Un chef s’introduit directement dans votre cuisine

Pour une occasion spéciale ou un dîner classique en famille, vous n’avez pas envie de concevoir un repas, car cela implique de nombreux désagréments. Un chef gastronomique vous propose son savoir-faire chez vous. C’est laborieux de cuisiner ! Généralement, si vous recevez des convives, vous devez penser à ce fameux repas avec quelques jours à l’avance. […]

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Au resto : faire un régime santé

Le restaurant est l’endroit idéal pour manger de bons plats. C’est aussi un petit plaisir que l’on s’offre pour découvrir les nouveautés ou les plats que l’on n’a jamais mangés. En même temps, sans se priver il faut garder un œil sur ce qu’il y a dans l’assiette. Manger sain et avec plaisir Aller au […]

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Commander des pâtes dans un restaurant : ceux à éviter

Ces pourvoyeurs d’énergie consommés à raison de 8 kg/an/habitant sont des glucides complexes qui disposent généralement des index glycémiques (IG) modérés, mais aussi des charges glycémiques (CG) relativement élevées. Cependant, il faut savoir que les pâtes sont élaborées avec des ingrédients très simples et peu nombreux. C’est notamment sur les sauces qu’il faut faire attention […]

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