Le nouveau régime minceur à base d’artichauts

Il est relativement courant de découvrir de nouveaux régimes à l’aube des vacances. Celui-ci met en avant un autre aliment à savoir l’artichaut. Ce légume a plusieurs particularités puisqu’il est diurétique, il facilite donc l’élimination. L’artichaut permet de brûler efficacement les graisses Pour perdre quelques kilos, des femmes, et même des hommes sont prêts à […]

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Connaissez-vous le régime hypocalorique ?

La quantité de calories que votre corps utilise par jours dépend de différents facteurs comme l’âge, le poids, le sexe, la génétique et le style de vie. On parle de métabolisme pour définir la vitesse à laquelle notre corps utilise les calories. Les personnes ayant naturellement un métabolisme rapide brûlent davantage de calories que celles […]

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