La pause déjeuner au bureau est un moment crucial pour la majorité des travailleurs. En effet, une bonne journée de travail en dépend fortement. Pour ce faire, il est important de bien choisir votre repas de midi, qu’il s’agisse de commander à un restaurant, d’opter pour un service de livraison de repas, de produits frais à emporter ou d’une préparation maison. Vous souhaitez en savoir plus ? Trouvez des éléments de réponse dans ce guide.
Le repas au bureau doit être équilibré
Pour tenir tout l’après-midi sur votre lieu de travail, il est nécessaire de prendre un déjeuner au cours de la pause. Ce repas doit être équilibré et riche en nutriments. Il peut être composé de protéines, de fibres, de féculents et d’un peu de gras. Pour cela, vous pouvez opter pour un service de livraison pour avoir à disposition un plateau repas sain et équilibré. Pour ce faire, le restaurant Ensuite constitue une bonne alternative. Il propose plusieurs offres comme : « Cocktail et buffet », « plateaux-repas » et « petits-déjeuners et pauses ». Vous n’aurez qu’à choisir votre repas et à passer la commande.
5 raisons de commander votre repas au bureau
Commander un repas pour la livraison au bureau présente plusieurs avantages. Voici cinq raisons qui incitent de plus en plus de travailleurs à opter pour ce service :
Gain de temps : Commander un repas et le faire livrer directement à votre bureau vous évite de quitter votre poste de travail pour aller chercher de la nourriture. Vous pouvez ainsi consacrer plus de temps à vos tâches importantes.
Variété des choix : Les services de livraison de repas collaborent avec une multitude de restaurants, offrant ainsi une grande variété de plats à choisir. Que vous ayez envie d’une cuisine asiatique, italienne, mexicaine ou d’une simple salade, vous trouverez certainement un plat qui vous plaît.
Facilité de commande : Avec l’avènement des applications et des sites web de livraison de repas, commander un déjeuner au bureau n’a jamais été aussi simple. Vous pouvez passer votre commande en quelques clics et la faire livrer à l’heure qui vous convient.
Alimentation équilibrée : De nombreux services de livraison de repas proposent des options saines et équilibrées. Certains travaillent même avec des chefs cuisiniers pour élaborer des menus qui respectent les recommandations nutritionnelles.
Confort : Déguster un repas chaud et savoureux sans avoir à quitter votre bureau est un véritable confort. C’est une solution idéale pour les jours de mauvais temps ou lorsque vous êtes surchargé de travail.
Des plats pour tous les goûts
Le choix de plats disponibles pour la livraison au bureau est vaste et varié, permettant à chaque personne de trouver quelque chose qui lui plaît. Que vous soyez un carnivore convaincu, un amateur de fruits de mer, un végétarien ou un végétalien, il existe un plat pour vous. Même si vous suivez un régime spécial, comme un régime sans gluten ou sans lactose, vous trouverez des options adaptées à vos besoins. De plus, les menus proposés par les différents services de livraison sont constamment mis à jour, vous offrant ainsi l’opportunité de découvrir de nouveaux plats et de varier vos repas.
La livraison de plat au bureau, une habitude alimentaire bien ancrée chez les Français
Faire appel à un service de livraison de repas au bureau est devenu une pratique courante en France. Cette solution, est un moyen de gagner du temps et d’avoir accès à une diversité de plats cuisinés par différents restaurants. C’est un choix qui leur permet de déguster un repas équilibré sans quitter leur poste de travail.
En outre, la possibilité de commander un repas selon ses préférences ou restrictions alimentaires est un avantage non négligeable. Que vous soyez végétarien, allergique au gluten, ou simplement soucieux de manger sainement, vous pouvez choisir un plat qui répond à vos besoins spécifiques.
La facilité de paiement est un autre facteur qui contribue à l’adoption de ce mode de restauration. Grâce aux applications et sites web de livraison, vous pouvez payer votre repas en ligne en toute sécurité, sans avoir à manipuler d’argent liquide.
Enfin, la livraison de repas au bureau contribue à renforcer la cohésion d’équipe. En effet, partager un repas avec ses collègues, même si chacun a choisi un plat différent, est un moment convivial qui permet de tisser des liens et de créer une ambiance agréable au sein de l’entreprise.
En somme, la livraison de repas au bureau est une pratique qui offre de nombreux avantages, tant sur le plan pratique que sur le plan social. C’est une tendance qui devrait continuer à se développer dans les années à venir.
Les plateaux repas végétarien, une tendance bien ancrée
Les plateaux repas végétariens font de plus en plus d’adeptes. Que ce soit par conviction, pour des raisons de santé ou pour la protection de l’environnement, de plus en plus de personnes choisissent d’adopter un régime végétarien. Les restaurants et les traiteurs ont pris note de cette tendance et proposent désormais des plateaux repas végétariens variés et savoureux. Ces repas, livrés directement au bureau, sont composés de légumes frais, de céréales complètes, de légumineuses et de protéines végétales, offrant ainsi un repas complet et équilibré. En optant pour un plateau repas végétarien, vous faites un choix à la fois sain et respectueux de l’environnement.
Privilégiez un traiteur d’entreprise éco-responsable
Il est recommandé de privilégier un traiteur d’entreprise éco-responsable pour la livraison de vos repas. Ces entreprises s’engagent à utiliser des produits locaux et de saison, à limiter leur empreinte carbone et à réduire leurs déchets. En choisissant un traiteur éco-responsable, vous contribuez à la protection de l’environnement tout en dégustant un repas savoureux.
De plus, ces traiteurs sont souvent impliqués dans des initiatives durables telles que le compostage, le recyclage et l’approvisionnement en ingrédients issus de l’agriculture biologique. Ils peuvent également proposer des options végétariennes et végétaliennes pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de viande, contribuant ainsi à une alimentation plus respectueuse de la planète.
Enfin, en optant pour un traiteur d’entreprise éco-responsable, vous soutenez une économie locale et durable, ce qui est bénéfique pour la communauté dans son ensemble. Il est à noter que ces traiteurs mettent l’accent sur le goût et la qualité, en plus de leur engagement envers l’environnement. De cette façon, vous pouvez être sûr que votre repas sera non seulement délicieux, mais aussi bénéfique pour la planète.
Alors, la prochaine fois que vous commandez un repas au bureau, pensez à choisir un traiteur d’entreprise éco-responsable. C’est une petite action qui peut faire une grande différence pour notre environnement.
Quelques idées de repas pour le bureau
Voici quelques idées de repas que vous pouvez commander pour vos pauses déjeuner au bureau. Ces plats sont simples, savoureux et peuvent être préparés par un chef et livrés directement à votre bureau.
Club sandwich au poulet : Ce sandwich équilibré est garni de feuilles de salade, de tomates et de poulet rôti ou blanc. En remplacement de la mayonnaise, vous pouvez opter pour une sauce maison composée de coriandre et de fromage. En dessert, une salade de fruits frais serait idéale.
Quiche lorraine : Ce plat traditionnel français composé d’œufs, de crème fraîche et de lard est une excellente option pour le déjeuner. Si vous préférez, vous pouvez remplacer le lard par de la poitrine fumée ou du jambon. Vous pouvez également ajouter du fromage pour gratiner votre quiche.
Salade au saumon fumé et de l’avocat
À la fin de cette liste d’idées de lunch, vous avez de la salade au saumon fumé avec de l’avocat. La confection de ce dernier nécessite :
- des feuilles de chêne pour la salade ;
- des lamelles de saumon fumé ;
- de l’avocat ;
- de la crème légère, du citron pour la sauce.
L’ensemble de ses aliments regorge de beaucoup de nutriments comme l’oméga-3 dont les bienfaits sur la santé ne sont plus à présenter. Un fruit frais à la fin vous permettra d’équilibrer le repas.
Pour un déjeuner au bureau, il vous faut choisir les constituants de votre repas avec soin. Il doit être à la fois riche en nutriments et équilibré. Comme lunch, vous avez le choix entre plusieurs repas dont le club sandwich au poulet et la salade au saumon fumé et de l’avocat.
Risotto aux champignons : Un délicieux risotto crémeux aux champignons est un excellent choix pour un repas de bureau. Il est préparé avec du riz Arborio, des champignons frais et du parmesan. Vous pouvez l’accompagner d’une salade verte pour un repas complet.
Buddha bowl : Pour ceux qui recherchent un repas sain et équilibré, le Buddha bowl est une excellente option. Il est composé de différentes couches de légumes frais, de céréales, de protéines et de sauces. Vous pouvez le personnaliser selon vos goûts et vos besoins nutritionnels.
Commander un repas pour le bureau vous offre une grande variété de choix, vous permettant de varier vos repas et de maintenir une alimentation équilibrée. Quelle que soit votre préférence culinaire, vous pouvez trouver un plat qui vous convient et qui vous permet de rester productif tout au long de la journée.
Pour conclure, la livraison de repas au bureau est une solution pratique qui offre de nombreux avantages. En plus de vous faire gagner du temps, ce service vous permet de varier vos repas et de manger équilibré. N’oubliez pas de consulter les avis des autres clients avant de choisir un service de livraison. Cela vous permettra de vous faire une idée sur la qualité des plats et du service offerts par le restaurant ou le traiteur. Vous pouvez également planifier vos commandes pour toute la semaine, ce qui vous permettra de gagner encore plus de temps et de profiter d’un déjeuner savoureux chaque jour.
